牛肉排骨可以炖什么?

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牛肉排骨可以做成沙锅炖排骨、冬瓜炖排骨、莲藕炖排骨等菜肴。

炖肉的容器最好用砂锅,因为炖的时间较长,用不环保的铁锅的话,会将许多重金属物质溶解在肉汤中。将生肉放进洗净的砂锅里,一次性放入足量的清水,用大火将水烧开,期间要将跑出的浮沫撇净。浮沫撇净后,要马上转入小火慢炖。要使肉炖得快、炖得烂,加点山楂或陈皮等调料。如果觉得麻烦,用高压锅煮十几分钟也可以。

炖排骨的窍门之一就是少放盐。盐放得过早,会造成肉中蛋白质的凝固,严重影响肉质风味。而且,炖时放盐过早,也会使骨头中的钙难以渗出,以致导致营养的流失。因此,我们在炖排骨汤时,最好是排骨熟了,再放盐。

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