土豆和菠菜能一起炒吗?

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土豆和菠菜可以一起炒。这两种食物一起炒吃起来口感丰富,营养均衡。以下是一个简单的土豆菠菜炒面的制作步骤:

土豆菠菜炒面:

所需材料:土豆1个,菠菜200克,面条200克,大蒜3瓣,生抽、盐、油适量。

步骤:

1. 准备食材:将土豆洗净切成片,菠菜洗净,大蒜切末。

2. 煮面条:在锅中加水烧开,放入面条煮熟,捞出备用。

3. 炒土豆:在锅中加入适量油,放入大蒜末炒香,然后加入土豆片翻炒,加入生抽和适量水,焖煮5-10分钟,至土豆软糯。

4. 炒菠菜:在锅中加入少许油,放入菠菜翻炒,待其变软后加入适量盐和生抽调味。

5. 混合翻炒:将煮好的面条加入锅中,与土豆和菠菜混合翻炒,待锅中菜肴受热均匀,即可关火。

6. 盛出装盘:将炒好的土豆菠菜炒面盛入碗中,即可享用。

土豆和菠菜一起炒,既健康又美味,是一款很好的家常菜肴。

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