枸杞子泡水喝的功效是什么？
美容养颜枸杞子具有护肝养颜、补肾益精、补血明目等作用，女性经常服食还可以驻颜美容。这是因为中医讲究“肝藏血，其华在爪，其充在筋，开窍于目，其主色为青”，即肝之精气通于目，肝的精气有余会充溢于目、发、爪及筋。“肝受血则能视五色”，“肝开窍于目”，“肝开窍者，肝藏血而目受血”。眼的视色素、神经组织的营养来源都是依靠肝血的供给。因此，只要改善肝脏的健康状况，增加肝血，就能保护眼睛，起到宁心安神、驻颜美容的作用。
失眠多梦、精力不济及欲增阳强者，可用枸杞子泡水喝，有助于改善症状。
具体方法是取枸杞子20克，开水冲泡10余分钟，代茶饮用。每日1~2次，宜连续1周以上服用。此方也可加入菊花、西洋参、三七、蜂皇浆等泡服，效果更佳，有更全面的保健作用。
提醒一下，因为该药方偏属温热之品，内热重者（如经常咽喉痛、口腔溃疡、易心烦、大便干结等）及有高热等症状者则不宜服用该方，而且也不宜长期服用。