黄豆发酵了叫什么作用?

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黄豆经过发酵酿造出来的酱油,有咸味,鲜味和甜味。它的成分非常复杂,氨基酸,糖类,有机酸,色素,维生素,甘油脂肪,香料等。氨基酸有牛磺酸,谷氨酸,天冬氨酸等等,维生素有硫胺素,核黄素和尼克酸等等。

黄豆是一种优质的蛋白质来源,经发酵后可产生较多易于人体吸收的营养物质,还可产生较多风味物质和香味成分,味道鲜美。而且,人体所需的10多种维生素中,除维生素C外,酱油中几乎都含有,特别是含有较多的维生素B1、B2等。经常食用可促进消化,增进食欲。

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