坐月子吃的鱼怎么做好吃？
对于刚刚经历完月子，对食物讲究起来的宝妈来说，吃什么是个大问题。我月子里吃肉吃鱼都很少，一是怕肥，二是不知道怎么做能既好吃又下奶。现在宝宝四个多月了，我总结了下自己在月子和出月子后吃的鱼肉，发出来供大家参考~
因为我是浙江人嘛，所以吃的鱼以梭子蟹、带鱼、黄鱼为主，虾也是经常做的。 先说红炖带鱼 做法：把带鱼处理干净（剪头去鳍）后用油煎一下，煎至两面金黄，加入黄酒、酱油和白糖，再加水煮炖至熟烂即成。 特点：甜中带咸，香味浓郁。
再说葱烤鲫鱼 做法：取鲜活鲫鱼一条，去鳞、去腮及内脏清洗干净，用盐渍15分钟，再用热水冲洗干净，控净水，加上葱段、姜丝、绍酒、生抽和白糖拌匀，放在盘中入锅蒸7～8分钟后取出，挑去葱姜不用，在锅中留少许汤汁，加味精调滋味，浇在鱼身上即可。
当然，除了红烧还有葱爆、酱爆、糖醋等等，但我感觉这两种的做法最适合在月子里吃的。
下面介绍的是我在网上看到有人做过且说好吃的几种鱼，我也照着做过，味道确实不错。不过有些可能需要改良一下，因为我是在北方，条件有限，就只放了花椒和干辣椒，如果放到南方，做海鱼的时候真应该放点生姜的。
1.糖醋鲤鱼 2.醋椒鲤鱼 3.茄汁鲤鱼 4.干烧鲤鱼 5.萝卜炖鲤鱼 最后说一说我自己做的失败的几道菜。
1.酸菜鱼（太油腻，不清淡） 2.蒜泥白肉（肥肉吃多了易恶心反胃） 3.水煮肉片（油很大，很吵） 4.椒麻鱼片（不鲜嫩） 5.凉拌鱼片（腥味重且难嚼） 希望对大家有帮助~