苹果包菜汁材料：包菜3片，青萝卜1片，苹果1片，蜂蜜1勺。做法：将包菜、青萝卜、苹果洗净切成小块，然后放入榨汁机，榨好后滤渣，最后加入蜂蜜调匀即可。功效：排毒养颜，润肠通便，还可治疗慢性气管炎。
1、葱油带鱼准备一条带鱼，切成段儿放到容器里，加花椒、葱段、姜片，撒少许盐腌制一会（约30分钟）； 2、炸带鱼捞去腌料，沾上面粉，下锅炸至两面金黄即可。外酥里嫩超级好吃！
白菜味甘，性微寒，归胃、大肠经。具有养胃生津、清热除渴、通利二便、清肺止咳、清解暑热、解酒毒，利乳腺汁、明目等功效。可用于治疗胃和十二指肠溃疡、咽喉炎、支气管炎、乳汁少、眼睛看东西不明、口渴、大便干结，喝醉酒等症。《日用本草》：“宽胸膈，坚骨齿”。《滇南本草》：“补中，御风寒，润肠胃”。
1、准备食材：菠菜一把、花生一勺、蒜一头、小米椒三个、白醋三勺、生抽两勺、白糖适量。 （一人食的量）2、花生炸熟，放凉后去皮，然后放在研磨杯里磨成粉末状；大蒜和小米椒切末备用。3、锅中加水煮沸后放入少许食盐，再把菠菜放进去焯一下水，大约一分钟就可以了。
制作排骨汤时，去腥增鲜的方法较多，具体如下：一、加入蔬菜制作排骨汤时，可放入洋葱、香菇、生姜、陈皮、香菜等具有提味效果的食材，可有效去除腥味，并且增加排骨汤的口感。也可放入萝卜等稍有吸味效果的蔬菜，能够吸附汤中的腥味。但要注意，加蔬菜的时候，要等排骨煮好后加，煮开一会就可。
哈雷杯子蛋糕的烤制并不难，只要掌握正确的配方和温度即可，下面我介绍一下哈雷杯子的烘焙配方，以及我使用的烘焙温度。
酸甜口味的调料在烹调中应用非常广泛，一般用于被誉为能催发炎症的肺病及呼吸系统疾病。糖醋可缓解病痛、增进食欲、提神、缓解肌肉痉挛以及有助于骨骼及柔软组织的生长、增强身体抵抗力、抗衰老。还有，糖醋能降低女性骨折的概率，并能降低患白内障的风险。
做法如下，仅供参考 步骤一、锅中烧开水，放入兔肉焯一下去掉血沫 步骤二、另起锅，锅中不放油，小火煎兔肉至两面金黄（我煎的有点过了变成焦糖色了= =） 划重点！
之前在知乎看到有人讨论这个，于是自己试了一下…… 感觉味道很不错！适合夏天没食欲的时候用来刺激一下味蕾~ 准备材料： 葱、姜 八角 桂皮 香叶 大料（可选） 盐 黄酒 酱油 做法：1.买回来的肘子清洗干净，放入锅中，加入各种香料和调料，添加足量的开水，
蔬菜的吃法千姿百态，最简单的做法往往最不易被接受。比如炒鸡蛋、煎豆腐之类的，看起来简单，但是味道并不如意； 反而是一些看起来“不伦不类”的吃法更让人欲罢不能！ 青菜就是典型的例子。很多人吃不惯生吃的青菜，觉得青菜只有炒着吃或者用水焯过后吃才美味。
蛋炒饭！！炒出来软软的一碗，配着小咸菜，美滋滋～ 首先你要有一碗米饭，建议冷饭吃口感更佳（热饭黏糊糊的很难清理）。然后准备两个鸡蛋，切成葱花备用。锅里倒油烧热，倒入鸡蛋液，炒散后放入葱花翻搅一下，随后放入米饭炒熟即可。可以根据个人喜好加入火腿、豌豆等食材（有菜籽油的话放点菜籽油会更香哦~）。
食材： 北豆腐一块、豆瓣酱一勺、生抽两勺、白糖适量、小葱两根、红辣椒一根 做法： 1.准备好所有的食材，葱和辣椒切好备用；2.锅中热油加热至7成，倒入豆腐开始煎；3.煎至两面金黄，盛出备用；4.利用锅底余油爆香葱花和辣椒；5.加入一勺豆瓣酱炒香，
一、准备食材 猪肉2斤，大葱1根，姜3-4片，花椒5勺，生抽3勺，料酒适量，蚝油半勺，盐小半勺，五香粉1/8茶匙，香油少许。
1.买回来的豆腐冲干净，切成厚片； 青椒洗净去籽，切丝； 小米椒切圈； 葱姜蒜切片。（不喜欢吃辣的可以不放小米椒）2.锅中烧开水，加少许盐，放入豆腐焯水，去掉豆腥味，捞出冲洗干净备用。3.锅烧热，放油，油热后放豆瓣酱、姜蒜和切好的小米椒圈。 小火，把酱汁炒出香味儿。
来推荐几种我自己做的，用鱼熬的汤真的比肉还要香啊！ 鱼汤最养人。 推荐一：豆腐鲤鱼汤 准备一条鲤鱼和一个北豆腐。 把鲤鱼收拾干净后下边要煎一下，两面金黄最好了。 然后把鱼捞出来，把葱姜蒜都放进去炒出香味儿，别忘了放料酒去腥。接下来把开水倒进去，一定要加热水啊！