豆角怎么炖好吃做好吃?
夏天是豆角的季节,炒、拌、腌,各种做法让人眼花缭乱。其实豆角最简单最下饭的做法还是炖菜,下面分享一道东北家常炖菜“豆角土豆炖茄子”的做法给大家。 食材准备:豆角200g、土豆300g(大小和鸡蛋相当)、老姜4~5片、干辣椒4个、老抽1勺、生抽1.5勺、白糖少许、盐适量
步骤一: 豆角去筋后掰成段、土豆去皮切成滚刀块、干辣椒切丝备用;
步骤二: 锅内热油,下入老姜、辣椒丝爆香,然后下豆角爆炒1分钟;
步骤三: 往锅里注入清水没过食材,加盐、生抽调味,然后大火煮沸后,小火焖煮8分钟左右;
步骤四: 下土豆块,加少许白糖提鲜,再小火焖煮至土豆软烂;
步骤五: 最后倒入水淀粉勾芡,收干汤汁即可出锅。 这样一碗热腾腾、香喷喷的豆角炖菜就做好了,配着大米饭,真香! 小提示:
1、做炖菜最讲究“入味”,因此需要提前用油盐腌制一下食材。
2、蔬菜本身水分含量较大,所以炖菜时无需另外加水了。如果担心干锅,可以把锅底垫上一层油纸或者刷一层食用油。
3、有些朋友在烹饪时会加入五花肉一起炖煮,这样更添香味。但五花肉脂肪含量高,不适合大量食用哦~