其实就营养上来说，这两种食物一起炖，也不会发生特别神奇的事情，但是从养生的角度上来看，中医认为南北杏都有止咳平喘、润肠通便的功效，蜜汁香，味甘性平，有解郁化痰、滋阴润燥的功能，大枣可以补脾益气，“圆者补之”，有核的红枣更好，排骨可以助肾填精，玉米也可以调中开胃。
我第一次吃太妃糖应该是在2016年，那时我刚刚来到苏州，在观前街的一家杂货店里闲逛的时候买到了这种糖果。 说实话我当时并不喜欢它，因为它的外表和棉花糖很像，但口感却没有棉花糖那么柔软，而且入口即化。外面一层丝滑的糖浆，里面是香甜的榛子碎，味道融合的很好，但总感觉少了点什么。
胡椒粉和辣椒粉都是属于辛辣刺激一类的食物，一般常用于烹饪的时候当作调味品来使用。胡椒粉能散寒、健胃、止痛的功效，常用于治疗胃寒、中寒所致的脘腹冷痛等病症，在烹调的时候常用于羊肉、牛肉等肉类的烹饪，能够有效的去除掉这些肉类的腥膻味发挥一定的鲜味作用，对于消化不良的人群还是非常适合的。
木瓜紫薯汤水，具有木瓜和紫薯两种营养物质的功效。木瓜有生津止渴、舒筋活络，以及帮助消化的功效，可以用来治疗暑热烦渴、风湿痹痛、乳汁不下、消化不良，对胸腹筋脉拘挛疼痛也有效用。紫薯具有抗癌、减肥、护肝等作用，常食用可以防止高血压，对于调节血脂和保持血管弹性也有好处。
一、艾草基本特征艾草为我国特有植物，以根茎横生走窜，其叶成丛生状态。艾草喜温暖且潮湿的环境，普遍生长在我国长江北岸及黄河以南区域，常以多年生草本植物的状态生长于丘陵地带、路边及河岸等区域。
补肾养生，乌发养颜 黑豆营养成分丰富，内含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和B族维生素以及丰富的花青素苷等，具有养颜美容、补肾益精、治白发秃发、解酒毒、治脚气等功效。抗疲劳、保肝 解酒毒 黑豆中含有脂溶性成分，它具有抗氧化、抗疲劳、明显增强机体免疫功能的作用。
用高压锅就能搞定，简单快手又美味 准备食材： 白萝卜、牛腱子肉、生姜、香葱、料酒、八角、桂皮、香叶、辣椒面、白胡椒粉、生抽、老抽、食用盐、冰糖 一开始处理食材，牛腱冲洗干净后，冷水下锅，加入葱结、料酒，煮至出浮沫，捞出牛腱冲洗干净备用。 二荆条、小米椒、大蒜、姜切米备用，白萝卜去皮，切成滚刀块。
青菜功效：1、青菜的功效与作用之解毒2、青菜的功效与作用之利尿3、青菜的功效与作用之二便不通4、青菜的功效与作用之胃肠滞热青菜的营养丰富，含有胡萝卜素，纤维素，维生素C，维生素B，脂肪，糖，蛋白质，以及钙、磷、铁等矿物质。中医认为，青菜有清热、散寒、解毒、调肠、利便、养胃、爽口的功效。
苦瓜，性寒、味甘、无毒。归心、肺、脾、肾经。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益肾利尿、益气壮阳的作用。那么，可乐泡苦瓜有什么功效？1、清热解毒苦瓜含膳食纤维较高，肠内常堵住不通，最好生吃苦瓜。
在东北，无论是大饭店还是小餐馆，只要是有凉拌菜这道菜，必然会有裙带菜的身影。 作为最早吃裙带菜的人之一，个人感觉用热水焯熟后，加入蒜末、生抽、醋、糖、辣椒油等调料拌着吃是最香的了(不喜欢吃辣的可以不放辣椒油)。 如果有香菜和花生米就更好吃了，直接放在凉拌菜的盘里，随吃随搅拌就可以了。
我喜欢吃鸭架，而且喜欢啃骨头的味道，所以一般买鸭子都喜欢要鸭架！不过话说回来鸭子的骨架很大，每次买的量都没有家里的电饭煲大！ 我做鸭架一般都选择卤着吃，因为家里的小朋友比较喜欢吃肉，对于骨头和骨头上的筋膜都不太感兴趣；而大人则比较喜欢啃骨头的感觉！ 说回正题，卤过的鸭架可以很方便的做成各种菜系。
分享几个自己在家做大闸蟹的做法，个个流鼻血！ 首先说一下怎么做才能把大闸蟹最好的味道给激发出来~ 大闸蟹最好吃的地方在于它蟹黄（膏）的口感和味道。所以做法的要点就是如何保留最多的蟹黄。 先买新鲜的大闸蟹↓ 注意要买活的，然后尽量保证颜色新鲜亮泽。如果死掉了就不要买了哦。
说到米粉，我可就不困了啊！作为地地道道的广西人，我可是吃过不少米粉的（骄傲脸） 首先来说说桂林米粉吧 我最爱的桂林米粉，粉是圆形的，有点像广东的河粉，但是比河粉要粗一些，更有嚼劲一些。在桂林米粉里加点儿卤水、酸豆角和辣椒，拌起来吃，那可真是香辣开胃啊，来上一口，瞬间就让人元气大增有木有！
我吃过的最好吃的辣椒，来自陕西靖边。先上图 这辣椒叫小米椒（其实不是小米做的），是靖边的特产之一，又便宜又好，非常值得买！
清炒最好吃 准备原料和调料：嫩葫芦一个、葱姜蒜适量，生抽10g、老抽5g、糖5g、盐2g、味精2g； 制作过程如下： 1.首先把葫芦打去外皮，清洗干净后用刀切成薄片（越薄越好），放入清水中浸泡去除涩味；2.热锅冷油，放入葱姜蒜爆香，然后将切好的葫芦片倒入锅中，快速翻炒至软。