蒲公英炒猪肝有什么功效?
猪肝入肝经,可补肝明目、养气血,可治疗血虚、夜盲、视力减退等。而蒲公英性寒味甘,是最常用的清热解毒药之一。猪肝配伍性寒味甘的蒲公英,寒热均衡、补泄合理,清热解毒、养肝明目的同时,还不会上火。
因此,对于视物不清、双目干涩、易患口疮,以及经期乳房胀痛的女性来说,不妨常食猪肝炒蒲公英。
取新鲜猪肝250克,洗净切片;取蒲公英100克,洗净切段。将生抽、老抽、盐、糖、淀粉和少量水调成味汁待用。炒锅上火,放油烧热,下入姜丝,快速炒香,倒下猪肝,大火炒至猪肝发白,放入蒲公英,倒入味汁,炒匀后起锅装盘。
做这道菜时猪肝一定要新鲜,且要切薄片,大火快炒才能保持其鲜嫩。