核桃炒黑糖有什么功效?
黑糖具有补血,暖子宫的功效,核桃具有补肾,养颜的功效,所以经常吃黑糖核桃对于调理气血,乌发养颜是很有好处的。
黑糖的功效
1、黑糖为纯天然健康食品,不含有人工添加物及其它杂菌,具有很高的营养价值。内含钙、铁、钾及维生素B群等多种微量元素及营养,能补充人体所需的营养源,提高人体免疫力,增强人体抵抗力,具有补血、暖宫、通便等多种保健功效。黑糖中还含有90%以上的葡萄糖,人体吸收后能直接参与新陈代谢,迅速补充人体能量,解除疲劳,特别适合脑力劳动者及高强度体力工作者食用。
2、黑糖铁质含量高,经常食用黑糖,能为人体供血输送源,提高血液质量,具有独特的补血功效,长期食用,可有效改善人体血质,对治疗贫血有特殊之疗效。
3、黑糖具有暖宫作用,新产后的妈妈吃些黑糖水,有助于子宫新生和乳汁的分泌,可促使产后恶露迅速排出,有效预防盆腔炎、附件炎、子宫发炎等疾病的发生;对于女性常见的痛经及产后怕冷、虚脱等症状,也有特殊的预防作用。
4、黑糖含有大量食物纤维,比红糖通便。对于现代都市人中常见的各种便秘症状,黑糖有独特疗效。
5、黑糖含有多种微量元素和营养源,有较高的营养价值。可促进人体正常代谢,提高免疫力,增强抵抗力,美容美发。
核桃的功效
核桃营养丰富,内含蛋白质17.7%,脂肪63%,还含有微量元素锌和锰等成分。核桃中含有健脑因子亚油酸、卵磷脂和脑磷脂等营养成分,中医上有补肾益脑的作用。
对于神经衰弱、记忆力减退和失眠的人来说,吃核桃对改善其症状有辅助疗效。但因核桃性热、脂肪含量高,故痰火旺及形体肥胖或arendiān结节者应少食或忌食。
温馨提示:患者在服用中药的时候一定要遵医嘱进行服用,如果要将核桃炒黑糖做为食疗方,最好也咨询一下医生的意见。