冰糖炖鸡肉有什么功效?

房一鹏房一鹏最佳答案最佳答案

冰糖炖乌骨鸡汤,有很好的乌发养发功效,坚持食用对白发、脱发也有一定的预防和治疗功效。乌鸡含有丰富的黑色素,铁,蛋白质,炖汤的时候加冰糖,既能中和咸味,也可以起到养颜美发的功效。

另外,经常炖鸡肉喝鸡汤,能够很好的增强体质,增加抵抗力,而且还有滋补五脏,调经补血的特殊功效。因为鸡肉中含有蛋白质,以及大量的核酸和磷脂,可以有效的增加淋巴细胞,提高人体的免疫力,从而达到强身健体,提高抗病的能力。

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