柠檬片泡水有哪些功效?

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美容养颜

蜂蜜柠檬水是排毒养颜的佳品。常喝柠檬片水,不仅能美容护肤,淡化斑点,使皮肤白皙,还具有养血补血的功效。

促进消化

柠檬片水含有丰富的枸橼酸,有助于消化系统正常运行。此外,蜂蜜柠檬泡水喝还可以对肠胃积热症状起到收敛的作用。

生津消暑

夏季出汗多,体内水分流失大,喝凉茶是不少人的选择。但一些凉茶中含有多种药物成分,喝太多容易引起腹泻。最好用1-2片柠檬片,冲入温水后加一勺蜂蜜调味饮用,就能舒缓肠胃不适,是老少皆宜的清凉饮料。

化痰止咳、保护心肌

中医认为,蜂蜜柠檬片泡水喝对慢性气管炎等呼吸系统疾病有一定的食疗功效。患有心脏疾病的病人也可常喝蜂蜜水,其富含的钾离子能保护心肌。

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