干贝宝宝怎么做好吃?

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首先,我要说的是这是两种东西,干贝和扇贝,可能有的人不知道这两个名词的区别,干贝是扇贝的干制品。我小时候在老家经常抓扇贝(这里用扇贝指代所有海中的双壳类软体动物),然后拿回家,把贝壳打开洗净,放在锅里煮熟了以后捞出来,把肉剥下来洗干净,晒干就是干贝了。至于为什么不是风干了呢?因为沿海城市空气比较湿润,而且早晚温差大,很适合微生物生长,如果任由干贝自然风干的话,很容易发霉变质。所以现在的干贝都是通过高温蒸煮消毒后再进行烘干制作的(这也是为什么干贝蒸熟了之后比较软的原因)。现在市场上有干的,也有咸的(即腌制过的干贝)。

下面推荐几种做法 1.最简单的方法:上汤西兰花(其实应该叫上汤西蓝花,但是我家喜欢叫西兰花。。。)。干贝用清水浸泡软了以后撕成细丝,放入锅中,加少许清水、食盐煮一下,最后放入切好的西兰花烫熟即可。这道菜清淡爽口,营养丰富。

2.鱼香干贝:这个需要准备白醋、姜末、蒜末、葱花、生抽、豆瓣酱等调料,将以上原料与干贝一起下锅,拌炒均匀即可。这道菜味道丰富,色泽亮丽,非常下饭~

3.干贝粥:在煲粥的过程中,把干贝洗净,放入锅中,熬到粥软烂,香味四溢的时候就可以出锅啦~~粥的味道会带有淡淡的海鲜味,很是怡人。夏天没胃口吃饭?来一碗鲜美的干贝粥吧!

4.剁椒蒸干贝:这主要得益于我家有个湖南室友,爱吃辣椒。把干贝摆好盘,上面铺满剁辣椒,然后再上锅蒸制,出锅后淋上香油,撒点儿香葱碎,香辣下饭~

5.豆腐炖干贝:老样子,还是先炒姜葱蒜,然后放入干贝,加料酒、酱油翻炒几下,最后再放入切好的北豆腐,加点儿开水炖煮。。。好了,我可以开吃了么? 对了,还有干贝饺子馅哦~用温牛奶泡开,再调以馅料,包成饺子,煮熟了以后蘸着醋吃,美味~

文舒贤文舒贤优质答主

干贝营养极其丰富,富含蛋白质、矿物质和维生素等多种元素。干贝味鲜可口、而且无油腻感,是非常适合宝宝吃的辅食食材。

干贝的前期准备工作:

1、准备一盆,放入一小勺的食盐,再加入适量的热水,搅拌至食盐融化;

2、将干贝放入泡发,泡发至干贝变软,大约需要五六个小时,最好是提前一晚泡发。

干贝的3种做法

一、干贝玉米羹

准备食材:干贝适量,干香菇一枚,玉米粒适量,高粱米适量,青菜适量;

1、香菇提前泡发后切成小丁,青菜洗净后切碎,高粱米用破壁机打成高粱面;

2、将泡发的干贝切成小丝,将所有食材放入炖锅,加入适量的水,大火烧开后,转小火炖煮20分钟;

3、最后加入适量的食盐调味,也可依据宝宝月龄调整是否加盐。

二、鲜虾干贝肉饼

准备食材:干贝适量,猪肉馅适量,鲜虾适量,葱姜适量,胡萝卜适量,西葫芦适量,鸡蛋一个,适量的淀粉;

1、将所有的食材处理干净,将葱姜放入水中泡发,干贝切成细丝,所有食材放入料理机,加入蛋清和少许的淀粉,打成肉酱;

2、将打好的肉酱放入盘中,加入一点蛋黄,加入葱姜水,用筷子朝一个方向搅拌至上劲;

3、平底锅中加入适量的底油,将搅好的肉馅舀起放入锅中,按压成肉饼,小火煎至两面上色,肉饼变熟即可。

三、干贝青菜粥

准备食材:干贝适量,青菜适量,大米适量;

1、将大米淘洗后加入炖锅中,加入适量的水,开启电炖锅开始煮粥,将青菜和干贝处理好,切成细末;

2、将处理好的青菜和干贝加入煮好的米粥,加入适量的食盐,再炖煮10分钟。

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