菠菜哪个品种好吃?

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对于吃货来说,最幸福的事情莫过于“种草”吃到好吃的蔬菜了。 作为一名在菠菜种植区长大的80后,对菠菜有着特殊的感情。记忆中春天里田野上长满了嫩绿的菠菜苗,一垄接着一垄,远看像绿色的大海;到了夏天,这些大海变成了碧绿的池塘,微风过处,荡起粼粼的波浪;而到了秋天,又变成金黄色的麦田,偶尔有一两朵白云飘过,平静的水面上便撒下点点繁星……

在那么多菠菜品种中,我偏爱圆菠菜(就是叶儿圆圆的那种),尤其是阳澄湖边上的那片湖,叫清水塘,那里产的圆菠菜最好吃! 之所以说“清水塘的圆菠菜最好吃”,还有一个原因是那里的圆菠菜可以洗得干干净净,连泥带沙的圆菠菜虽然吃起来更有口感,但洗起来真的很麻烦,每次都需要花上很大的功夫才能将上面的砂子洗干净。 所以每当买回来的圆菠菜上面黏乎乎的时候,老妈总会说:“这清水塘的玩意儿真是白给了!” 而我则一脸委屈的说:“人家苏州人都这样说的嘛……” 不过后来去了外地,发现很多地方都有种圆菠菜,但都不如清塘的好吃。

有一次去山东临沂出差,在路边小馆子里吃饭,看到菜单上有圆菠菜,而且才2块钱一把,想想平时在菜市场买也要5块钱1斤呢,顿时觉得这个圆菠菜肯定不好吃,于是点了这道菜。 但让人意外的是,这家小店里面的圆菠菜竟然非常好吃,软绵绵的,有清甜的滋味,而且很入味。 我问店主这是为啥,他说他这个是河北的菠菜,很新鲜的,然后还饶有兴致的告诉我,菠菜开锅后马上捞出来,这样才能保持脆爽。

后来回到成都,我又去市场里面买了几把青塘的圆菠菜,准备做一道清炒菠菜,但在下锅前,我突然想到在临沂吃的那个圆菠菜味道很不错,于是灵机一动,把这两把菠菜混在一起炒,没想到炒出来的菜颜色居然非常漂亮,绿油油的,很有食欲。

入口之后才发现,原来清塘的圆菠菜里面有一种独特的清香,其他地方的圆菠菜都没这个味道。而这种清香在其他食材里面是没有的,所以即便在火锅里面涮一下,也能让你的味蕾瞬间亮起来。

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菠菜的品种很多,南北各地几乎都有,通常分为圆叶种和尖叶种两种,圆叶菠菜叶丛较直立,叶片小、肥厚,呈卵圆形,叶柄短,叶面较皱缩,品质好,纤维少,味浓,生育力强,产量高;尖叶菠菜生长势较弱,叶丛较开展,叶片大而薄,呈长卵形,叶柄长,叶面光滑,纤维含量相对较多,风味较差,但耐热性较强。市场上以圆叶为好。

菠菜有春秋两季播种。秋菠菜于8月至处暑前后播种,10月即可陆续采收,直至11月。春菠菜一般于2-3月播种,4-5月采收。菠菜多采用直播,条播、撒播均可。生长期要注意保持土壤湿润,及时浇水追肥。菠菜虫害主要有蚜虫,可用80%敌敌畏1000-1500倍液喷洒防治。

选购时,以根部呈鲜红色、叶子肥嫩、无黄叶、无泥土者为佳。食用前,一定要将菠菜放入清水中浸泡15分钟以上,多洗几次,彻底去除残留的农药及泥沙。另外,由于菠菜所含草酸含量在蔬菜中较高,应先焯熟后再炒,以去除草酸,避免影响人体对钙质的吸收。

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