长豆炒肉怎么做好吃?
主料 长豆角500克,猪肉200克; 辅料 植物油100毫升,酱油30毫升,豆瓣酱、大蒜各适量。
做法 (一)将长豆角去掉两头和筋,洗净沥干水分后切成段; (二)把切好的长豆角放入碗中,加入少许食盐拌匀腌制片刻待用; (三)把猪肉冲洗干净,然后用刀剁成肉末; (四)把大蒜剥去外皮洗净后切成蒜末; (五)热锅放油,油温升高后放入蒜末和豆瓣酱爆香; (六)接着下入猪肉末翻炒,待肉末炒至变色后加入少许酱油调色; (七)最后倒入长豆角继续翻炒,调入适量的食盐调味即可。
tips:
1、选购长豆角时要挑选鲜嫩肥厚的。
2、在清洗长豆角的时候,不要将其直接放在冷水里浸泡,以免长豆角吸过多水分而腐烂。最好用温水稍微浸泡一下再用清水多洗几遍。
3、切好的长豆角不要直接下锅炒,因为里面含有较多的水分,这样容易导致汤汁糊锅。应该先把其表面的水分挤干再煸炒。
4、炒这道菜时,火不宜太大,也不宜太长,否则容易炒老影响口感。