长豆炒肉怎么做好吃?

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主料 长豆角500克,猪肉200克; 辅料 植物油100毫升,酱油30毫升,豆瓣酱、大蒜各适量。

做法 (一)将长豆角去掉两头和筋,洗净沥干水分后切成段; (二)把切好的长豆角放入碗中,加入少许食盐拌匀腌制片刻待用; (三)把猪肉冲洗干净,然后用刀剁成肉末; (四)把大蒜剥去外皮洗净后切成蒜末; (五)热锅放油,油温升高后放入蒜末和豆瓣酱爆香; (六)接着下入猪肉末翻炒,待肉末炒至变色后加入少许酱油调色; (七)最后倒入长豆角继续翻炒,调入适量的食盐调味即可。

tips:

1、选购长豆角时要挑选鲜嫩肥厚的。

2、在清洗长豆角的时候,不要将其直接放在冷水里浸泡,以免长豆角吸过多水分而腐烂。最好用温水稍微浸泡一下再用清水多洗几遍。

3、切好的长豆角不要直接下锅炒,因为里面含有较多的水分,这样容易导致汤汁糊锅。应该先把其表面的水分挤干再煸炒。

4、炒这道菜时,火不宜太大,也不宜太长,否则容易炒老影响口感。

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长豆炒肉怎么做:

食材

土豆(黄皮)200克、红椒80克、鸡胸脯肉200克

调料

花生油30克、色拉油30克、味精15克、大葱5克、料酒30克、姜5克、盐10克

烹饪步骤

1 猪肉洗净,切成片,放入碗中,加入精盐(15克),味精(5克),料酒(25克),色拉油(15克)抓匀腌20分钟

2 将土豆切厚片,用清水冲洗干净,沥干水分;红辣椒去蒂和籽,洗净切成片

3 锅置中火上,放花生油(50克),烧至四成热时,下入土豆片炸,至熟时,捞出沥干

4 将锅放中火上,倒入30克油烧热,加葱段、姜未炝锅,出香味后加入辣椒片,土豆片稍炒,烹入料酒(5克),加清汤(200克),精盐(5克),味精(5克)烧约3分钟,撇去浮沫,淋香油,出锅盛碗即成

以上就是长豆炒肉怎么做最好吃的详细烹饪步骤,学会了么?

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