鸡中翅中富含优 质蛋白质，而且脂肪含量较低。鸡中翅中同时含有大量的碳酸钙，而在烧烤过程中，碳酸钙就会成倍地变成骨胶原蛋白，而骨胶原蛋白不仅强壮骨骼，还有美容功效。烤鸡中翅不仅保留了鸡中翅中所含的营养成分，而且有滋补养生的功效。
我最喜欢吃的做法是把干的海带泡发后，用五花肉炒着吃。 先把干的海带冲洗干净，然后浸泡起来，至少一个小时，期间多换几次水。 泡好的海带切成段状备用。 五花肉清洗干净，沥干水分备用。 锅中放油，加热到五成热的时候，加入切好的五花肉，煎至两面金黄后，盛出来备用。
我特别喜欢吃鸡汤，我觉得味道很鲜美！ 之前我在一家单位上班的时候，那里的阿姨做的鸡汤非常好喝，后来我去她家吃饭问她鸡汤的做法，她告诉我其实很简单，她说首先鸡一定要新鲜，然后把鸡肉剁成小块，放入凉水锅中烧开锅3-5分钟，捞出洗净浮沫备用；接着锅内加入适量油烧热加入姜片爆香，然后放入花椒、大料炒香，
手扒肉，是内蒙古牧民招待客人不可缺少的美味佳肴。因为用手扒着吃，最能彰显主人热情好客的待客之道。 如果去草原游玩，一定要尝试一次，但记住，吃的时候可千万不能吐骨头！ 那怎么吃呢？很简单，桌上有几盘肉，你就得下几筷子的筷子，别客气！