美容养颜海带中含有碘，而碘有助于甲状腺激素的分泌，常吃海带能使女性体内激素平衡，可预防甲状腺肿大发生并保持女性的美容养颜。海带含有丰富的钙，还含有硫酸多糖可以阻止镉铅等重金属沉积于骨骼，可保持骨质正常，从而延缓骨质疏松症的发生。
猪肚炖海参具有补脾益肾、理虚润燥的功效，适用于消化系统疾病及久病体虚、血尿、遗精、失眠、神经衰弱等症。
【最新更新】又去了武汉，这次是应同学之邀去吃的武昌鱼和豆皮！ 还是老地方，在万松园路。先说鱼肉，鱼是新鲜现做的，刺少肉嫩，就是腥味重（不过加了醋和辣椒之后也闻不出什么味道了），鱼汤很好喝啊！一碗鱼加米饭才20块！棒呆！
干土豆粉其实就是土豆粉。只不过将土豆切成小粒，经过特殊的处理，去除淀粉，剩下作为食品食用的淀粉，这种淀粉经过晒制，烘干后就成了土豆粉了，但是普通的土豆粉，还是含有比较多的淀粉的。而真正的干土豆粉，是专门用于养生保健，用于疾病治疗，是药食两用类型的粉状食物，由土豆晒干去除水分制成。
鸡是农村家里常养的动物，鸡肉和鸡蛋价值不高，但是鸡汤却是很好的营养品。在冬天寒冷的季节里，喝一碗热腾腾的鸡汤，浑身都舒服。小时候家里穷，最开心的事就是过年时能有猪肉和鸡肉吃，所以我对这两种肉都没有什么抵抗力。不过我还是比较喜欢吃鸡肉，做法也很多，今天给大家推荐一道用土鸡做的汤，味道非常棒！
本人最爱吃的小鸡做法，香辣过瘾！ 首先买来的鸡腿用刀剁成小块（不用剁太碎），加入两勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱、一勺老干妈、少许盐调味，再倒上适量清水，搅拌均匀后腌制两小时以上。 准备食材：小米椒切圈、香葱切段、姜切片备用。 热锅凉油，油热后放入葱姜爆香，然后倒入腌制好的鸡肉，大火翻炒至变色。
1、选择鲜嫩的黄瓜，将头部（带籽）和尾部（带瓜瓤）去掉后切成小段；2、加入盐、醋、白糖等调料，腌制约10分钟左右；3、调以匀透的蒜泥、葱花和麻油，与腌好的黄瓜拌匀即可食用了。 注意：这道菜一定要现做现吃，放久了会影响口感。如果喜欢清脆的口感可以不腌太久，3-5分钟就可以了。
说到火锅鸡，那可真是绝了！我老家是河北沧州的，虽然离北京不远，可是由于经济原因，一直没有到北京发展。记得上初中的时候，每周五放学都能赶上家里的叔叔从沧州回北京带来两罐火锅底料。
1.白葡萄酒 材料准备： 洋葱1个、白葡萄酒20ml，奶油适量（可不加） 白葡萄酒烧洋葱的做法步骤： 第一步：将洋葱切成圈状。 第二步：锅内放少许油，把洋葱放入翻炒出香味。 第三步：倒入适量的白葡萄酒，煮至洋葱微黄即可关火。 第四步：待冷却后，拌入鲜奶油或奶酪。
1、把包菜清洗干净，撕成小片；2、蒜拍碎切末，小米椒切圈；3、锅里热油，爆香蒜末和小米椒圈；4、放入包菜炒软，调入生抽、老抽、白糖和盐拌匀入味即可。 特点： 咸甜适中，清脆爽口。做法： 1.将白菜洗净沥干水分后切丝。2.把鸡蛋倒入碗中打匀待用。3.炒锅烧热倒入植物油滑锅后倒出。
材料：鲜虾、葱姜蒜、香菜 调料：料酒、生抽、醋、糖 做法步骤1.新鲜大虾，去掉外衣（尾巴上的那层皮不要）清洗干净备用； 2.起锅烧水加入两片姜，水开后倒入处理好的虾仁，加一勺料酒去腥；3.待虾仁变色，捞出放入碗中，加入葱花、蒜末、香菜碎、二勺生抽、一小勺醋和半勺糖提味儿，拌均之后就可以开吃啦！
作为在咸鱼行业深耕多年的企业，这个问题让我来回答再合适不过了！ 鱼干一般是指风干的鱼肉，或者是海鱼经过腌制、日晒所制成的食品。 常见的鱼干品种有： 咸鱼是鱼干中的一种，通常指淡水鱼经腌制、发酵后晒成的鱼干。 目前市面上比较有名的咸鱼品牌有广州的“怡和”牌、上海的“庄行”牌、福建的“同利”牌等。
个人喜欢 手擀面的味道 ，所以 平时都会用手擀面做汤面吃！ 用新鲜高筋面粉加鸡蛋和成面团，盖上盖子或保鲜膜，让面团醒发两个小时左右（时间长短根据温度而定）。然后拿出来揉搓排气，做成面条状。锅中烧水，水开后下面条，煮三分钟，捞出过凉水，这样吃起来会有嚼劲。 做臊子。
作为一个在沿海城市呆了很久，也经常吃海白菜的人来说，我对这个答案有发言权。。。 其实，就我个人而言，我最爱吃的是湛江的雷州青蟹。 当然，这主要是因为我家就在湛江，所以能吃到的青蟹都是刚刚捕捞上来的，很新鲜。 但若真要比较起好吃的海白菜来，我还是知道几个的。 第一个要说的，自然就是青岛的蛤蜊。
可以给宝宝做鱼肉糕，把鱼肉绞碎后，加入面粉、鸡蛋、牛奶等调成糊状，上锅蒸15-20分钟左右。不过要注意的是，一定要将鱼肉中的筋剔干净（可以用厨房剪），这样做出来的鱼糕才不会变得硬邦邦的。