首先，你要买好一点的虾，新鲜活虾味道更好，我一般是在菜市场买刚从海里打捞上来的鲜虾，价格会比超市里的冷冻虾便宜很多！
柚子蒸冰糖具有化痰止咳，平喘，美肤养颜，润肠通便等作用，可取柚子1个，生丝瓜片30克，丝瓜络15克，将丝瓜片，丝瓜络加水煎煮20--30分钟，去渣后，加入洗净的柚子肉及冰糖适量，煮沸即可。1、化痰止咳，平喘，生津润燥，消食化痰，用于热痰咳嗽。2、美肤养颜，润肤除臭。
煮虾不用水焯，直接开水下锅煮，才是正确做法！鲜、香、嫩、滑，好吃到停不下来！ 最近市场上出现了新鲜的大虾，价格也不贵，一斤才20块钱。买回去做给孩子吃，大人也抢着吃。 说到做虾，我可有一大堆经验呢。因为我是海边长大的嘛，小时候经常捉虾、钓虾、捡海蛤，所以做虾可简单了。
经常吃鸡蛋牛奶可有效补充蛋白质及钙等营养素。一般成人每日需补充蛋白质80克左右，钙800毫克以上。鸡蛋除含丰富的蛋白质外，还具有宁神养心、养阴安五脏等作用。牛奶可以强壮筋骨，滋阴润燥等。两者常吃有利于人的健康，可用开水冲调、炖汤，和面做主食等方法来食用。
木耳含有一种糖类物质——葡萄糖，有很好的抗癌作用。而醋有杀菌的作用，用醋浸泡木耳，就可以去除木耳里面的细菌，防止了吃了变质木耳引起的食物中毒。而且木耳性平，味甘淡，有补中，利胃，养血和神，润肺，镇咳，益智，抗癌等功效，内服之，有助于消化，并具有治疗消化道出血的作用；是一种有重要药用价值的保健食品。
用料：猪小排、鲜蘑菇、生姜、香葱、酱油、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉、花生油、食盐烹饪方法：1、排骨洗净切成小块，入干净的冷水锅里，加上生姜和香葱，大火煮沸后转中火煮10分钟，捞出沥干。2、炒锅烧热，倒入少许花生油，油热后倒入排骨，加糖和蚝油翻炒，待排骨均匀上色之后，倒少许料酒和酱油，翻炒均匀。
原料：土豆500克，青椒100克。调料：食用油200克（实耗30克），精盐15克，甜酱油15克，白糖25克，醋15克，大蒜15克，葱姜未15克，水淀粉25克。土豆青椒盒的制法:1、将土豆洗净放入水中煮熟后去皮，晾凉后用刀切成1.5厘米厚的片，再在片上放刀，不要切断，成连刀盒，青椒洗净去籽切成碎块。
山药味甘、性平，归肺、脾、肾经；具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效；主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、妇女一切虚症、消渴摄唾、血虚崩漏、大便燥结等病症。炼乳是一种将鲜乳除去部分水分并加人糖而制成的奶制品。
这个鱼干我没煮过，但是之前用马鲛鱼做的菜还是做过不少的。 鱼干我觉得最方便的做法就是用油炸一下然后拌着米饭吃了！
1、首先将腌菜的盐炒了，这样能使菜更加入味； 2、然后把青菜放进去，进行揉搓，使它更加湿润，并均匀蘸上海盐（用海水或者盐水来浸泡也可以）； 3、最后把青菜放到坛子里，压上重石头，二十天后就可以食用了。
1. 首先说动物性黄油，是从牛奶中提取出来的天然油脂，富含丰富的维生素A和维生素D，并且含有较多的矿物质，味道清香。 黄油是制作西点的必备原料之一，它具有特殊的香味，适用于多种西点制作，而且能增加西点的酥松程度和甜度。在制作蛋糕、面包的时候加入一定比例的黄油，能使成品更加松软可口。
干紫花菇的泡发与做法 1、浸泡：将干紫花菇放在无油无水的容器中，先加入冷水浸泡4-6个小时，浸泡期间换水2-3次（每次换水都要清洗掉表面的杂物），最后捞出沥干水分备用。
1、牛奶 每天喝一杯牛奶可以很好的补充水分和营养，在早上或者是晚上喝杯温热的牛奶，既可以直接补充能量，还可以养胃。如果在喝的时候加入一些食材，效果更佳。可以在每天早上冲泡一杯加了燕麦的牛奶，也可以在晚饭后饮一杯加蜂蜜的牛奶，或者是在每天晚上睡眠之前，喝一大杯加了红枣的牛奶。
没吃过这种黄瓜，所以没有发言权啊 我想吃的是这个 现在市场上卖的黄瓜，大多数都是水果黄瓜，也就是生长期很短，而且不打农药，很清爽的那种 小时候农村家里种黄瓜，是那种能老的黄瓜，从开花到结果到收获，一个过程得几个月吧…… 刚结出的黄瓜是黄色的，非常新鲜，但是很硬，需要放几天才能吃（这时候也不脆了）。
这个粥可是有来头的！ 《海味斋笔记》载“广州文庙前街，多卖海鲜，以薄饼卷鱼肠、炒鲜虾仁为佳肴……至晚，各海鲜担，以彩灯高悬，其灯可作种种花样，令人赏玩。” 这粥的做法，和文中所述的薄饼卷鱼肠相当接近了——不过现在没有用鱼肠做料的，改成了鱿鱼圈。要做出一碗香喷喷的海鲜粥，关键就在这食材上。