炖苹果水有什么功效？
生吃苹果的好处是比较多的，但是煮熟的苹果同样也是营养丰富，好处多多。生吃熟吃各不相同。生吃的苹果味道清甜，酸爽清脆，而熟吃的苹果更加的甘甜可口！在冬天用炖苹果水的方法来制作也是相当的不错的选择，不仅暖和而且营养滋补的功效也是相当的齐全！
生苹果含有较高的鞣酸和植物纤维 ，生吃对消化道有收敛作用，减缓肠蠕动，较适合于拉肚子者；
煮熟的苹果鞣酸被破坏减少，同时易于消化，特别对老、幼患者更是有益，煮熟的苹果对于消化功能不好，肠胃虚弱的人是最好的食物，尤其是肠炎、痢疾、腹泻患者更是适宜。妇女产后吃炖烂的苹果，有助于子宫收缩，利于恢复健康，而且还可以起到减肥的作用。