土豆能和粉条一起吃吗?

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土豆能和粉条一起吃,土豆和粉条的营养成分差不多,两者主要成分是碳水化合物。土豆中含有的营养成分要比粉条中含有的营养成分要高,经常吃土豆有利身体健康。人们吃土豆并不影响人体对钙质的吸收,也不会引起皮肤病和瘙痒等症状出现,两者同食是没有问题的。

注意,吃土豆一定要注意选择表皮光滑,没有绿色、腐烂的土豆,生土豆在使用之前要注意削皮,蒸煮熟透食用。不要生食或食用未煮熟的土豆以及发绿、发芽的土豆。

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