人参煲猪骨有什么功效？
冬季是进补的季节，各种的汤品都不可缺少。而一些体质虚弱，气血不足的人，更需要适当的调理。如果你平常的睡眠不好，经常出现乏力、困倦，身体疲乏无力的话，不妨做一道人参猪骨汤。因为这道汤最大的功效就是滋阴清热，补气安神。
材料：
党参50克、黄芪50克、核桃100克、红枣15克、百合50克，排骨500克。
制作过程：
将排骨斩件，氽水捞出。加适量清水，倒入排骨、党参、黄芪、核桃、红枣、百合，大火煮开，改用小火煲1小时，下盐调味即可。
用法：连用3-5天。
功效：滋阴清热，补气安神。