海蛎子有什么功效？
生蚝营养极为丰富，每100克生蚝肉中，含蛋白质5.44克、脂肪0.95克、碳水化物1.48克、钙258毫克、磷136毫克、铁9.47毫克、烟酸0.082毫克、维生素B20.056毫克。此外，生蚝还含有牛磺酸、肝糖、尿素、多种氨基酸以及锌、镁、钾、硫等矿物质。生蚝的肝糖可治疗黄疸有特效，并可入药名曰夜光膏。生蚝含锌特别丰富，每公斤含锌高达70毫克以上，居食品之冠。
同时生蚝还含有丰富的性激素，且生食熟用都能充分发挥其特长，一般1－3两重的生蚝每天食用三只即可见效。所以生蚝又称为“情爱之贝”，甚至被视为“壮阳之宝”。