猪肉海带有什么功效与作用？
功效与作用：
海带含有大量的食物纤维、褐藻酸和甘露醇等，吸收热量强而且排出热量更大，经常食用可以起到减肥的作用。
海带含有大量的藻胶酸、甘露醇以及钾、碘等矿物质，具有清热利尿、化痰软坚的功效。
海带含有大量的不饱和脂肪酸和镁，但脂肪含量很少，经常食用不仅有降低血糖和胆固醇的作用，且不会长胖。
1、海带含有一种含碘的光合色素——藻黄素，它的提取物藻黄质片是一种能治疗糖尿病的生物制药原料。
2、海带的黏液能排出肠道内积存的废物，减轻肾脏负担，同时促进胆固醇代谢以及降脂作用，能预防冠心病和脑卒中等疾病。
3、海带含有叶绿素，能保护细胞壁，有抑制细菌繁殖和预防传染病的作用。
4、海带含有甘露醇和鼠尾藻硫酸多糖，具有止痛和通经活络的功效，特别适宜女性经期食用。