红豆沙可以煮什么功效？
红豆沙可以煮蛋糕、煮冰品、煮包子馅、煮汤圆等等。红豆中含有大量的蛋白质、膳食纤维、钾、B族维生素及铁等营养，经常食用对我们的身体是有诸多好处的。
1、豆沙有温暖的作用，对于一些患有慢性肠炎、慢性胃炎、容易腹泻的人适当用一些豆沙对于腹泻是有改善的作用，所以这类人适量的吃些红豆和红糖熬制的甜汤对身体是有好处的。
2、红豆中的膳食纤维含量是非常丰富的，经常食豆沙可以有效预防便秘，并且对于促进胃肠消化也是有作用的。
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红豆沙可以煮蛋糕、煮冰品、煮包子馅、煮汤圆等等。红豆中含有大量的蛋白质、膳食纤维、钾、B族维生素及铁等营养，经常食用对我们的身体是有诸多好处的。
1、豆沙有温暖的作用，对于一些患有慢性肠炎、慢性胃炎、容易腹泻的人适当用一些豆沙对于腹泻是有改善的作用，所以这类人适量的吃些红豆和红糖熬制的甜汤对身体是有好处的。
2、红豆中的膳食纤维含量是非常丰富的，经常食豆沙可以有效预防便秘，并且对于促进胃肠消化也是有作用的。