什么粥有消肿的功效？
陈皮粳米红小豆粥
[原料]红小豆100g，粳米50g，陈皮10g.
[做法]将前两味洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火再煮30分钟，加入洗净的陈皮，再煮10分钟即可。
[宜忌]普适。
[功效]健脾利湿。尤其适合慢性肾炎等导致的水肿患者食用。
茯苓皮冬瓜汤
[原料]冬瓜1000g，茯苓皮12g，食盐少许。
[做法]将冬瓜洗净，切片；茯苓皮洗净，二者同入锅内，加适量清水，大火煮沸后转小火炖30分钟，加食盐调味即可。
[宜忌]普适。
[功效]利水消肿。尤其适合肾炎水肿，腹满较甚者食用。