吃烧乳鸽有什么功效?
乳鸽营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素和少量脂肪、糖类及毛发角质素等营养成分.中医认为乳鸽性平味咸,可补虚壮骨、益肾祛风.尤其对久病体弱、肌肉消瘦、气短乏力、妇女产后失血、风湿骨痛者具有显著的食疗作用.烧乳鸽的做法有多种,这里只介绍其中的两种,供您选用.
烧乳鸽的制作方法一:乳鸽1只,猪肉(肥瘦各半)150克,料酒、白糖、味精、葱、姜、酱油、花椒油、精盐、松肉汁各适量.将乳鸽宰杀去净毛及内脏杂质,剁成4厘米宽的块,下入沸水锅中焯烫一下,捞出控水;将猪肉切成片.锅中放少许底油,烧热后下入葱、姜爆香,下入猪肉煸炒至油充分渗出,烹入料酒,加入酱油、精盐、白糖、味精、松肉汁及适量的汤,下入乳鸽焖至熟烂入味,拣去葱、姜,再用大火收汁,淋上花椒油,出锅装盘即成.
烧乳鸽的制作方法二:乳鸽1只,水发香菇25克,玉兰片35克,火腿10克,料酒、味精、葱段、姜片、酱油、湿淀粉、白糖、精盐、清汤各适量.将乳鸽剁成4厘米见方的块,香菇、玉兰片、火腿都切成片.炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,烹入料酒、酱油,加入精盐、味精、白糖、清汤烧开,再放入乳鸽块、香菇片、玉兰片、火腿片焖至入味,拣去葱、姜,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成.