山楂果泡水有啥功效?

陈孝宁陈孝宁最佳答案最佳答案

1、山楂泡水喝有减肥瘦身功效。山楂中含有的脂肪酶、有机酸等营养物质能起到减肥瘦身的功效,可以促进脂肪的消化,减少体内脂肪的堆积,并且能够降低血液中胆固醇的含量。如果想要通过食用山楂泡水达到减肥的目的,那么可以将山楂和荷叶、泽泻、茯苓等食材一起冲泡,这样效果会更佳。

2、山楂泡水喝可降低血压血脂。山楂有扩张血管、辅助降压、降低血脂的功效。可以将新鲜的山楂洗净之后放进锅内煮10分钟左右,这样煮好的山楂水就是很好的降压降脂茶了。另外,也可以放入一些决明子或者泽泻一起煮,这样会有协同的作用,使效果更好。

3、山楂泡水喝可美容养颜。山楂泡水还有美容养颜的功效,可以调顺血液循环,滋养肌肤。若是想要使山楂的美容功效更好一些,那么可以和红枣一起泡水喝,这样可以使皮肤更红润有光泽。

4、山楂泡水喝还有活血化瘀的作用。山楂中所含有的黄酮类物质有活血化瘀的作用,能扩张血管、增加冠脉血流量、降低血液黏度、减缓血栓形成的进程,因此,可用其泡水喝对冠心病及风湿病进行辅助治疗。

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