长期喝玉米面粥有什么作用？
经常吃玉米面粥能够起到调中补气补五脏的功效，并且对于慢性病人以及大病初愈等身体虚弱的人也具有很好的培土护中作用。而用来熬粥的玉米面最好是用老玉米磨出来的，用新玉米磨的玉米面缺少维生素b6以及b12。
另外还可以在玉米面粥中加入适量的黄油来增加肠胃的润滑度，并且对于脾胃具有滋补作用，并且也可以增进消化功能。需要注意的是有高烧、腹泻以及湿热体质的人不要喝玉米面粥，而平常大便比较干燥、难解的人能够长期喝玉米面粥来缓解这种便秘的问题。
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