芡实和燕麦有什么功效？
芡实与茯苓搭配，可治疗脾虚腹泻；与杜仲、补骨脂等温肾药配合使用，可治疗肾虚乏力、腰酸肢冷、遗精早泄等。生芡实能清热祛湿，常与赤小豆、冬瓜皮等利水湿药合用，治疗湿热下注导致的带下病。
燕麦含有皂甙素，能有效抑制人体对亚硝酸胺的吸收和合成，有抗癌作用；含有丰富的硒和维生素E，常服燕麦可美容、护肤、防衰老；铁、锰等矿物质含量也很丰富，妇女、儿童、老年人、体弱者食用可收到补养功效。
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芡实与茯苓搭配，可治疗脾虚腹泻；与杜仲、补骨脂等温肾药配合使用，可治疗肾虚乏力、腰酸肢冷、遗精早泄等。生芡实能清热祛湿，常与赤小豆、冬瓜皮等利水湿药合用，治疗湿热下注导致的带下病。
燕麦含有皂甙素，能有效抑制人体对亚硝酸胺的吸收和合成，有抗癌作用；含有丰富的硒和维生素E，常服燕麦可美容、护肤、防衰老；铁、锰等矿物质含量也很丰富，妇女、儿童、老年人、体弱者食用可收到补养功效。