桂圆做酵素有什么功效？
1、解热：患有热症、口干舌燥等烦热症状者，适合食用桂圆。桂圆可为人体补充内热消耗的气血，从而达到清除上述烦热症状的功效；
2、增强肌力：在运动前、后服用桂圆，能起到增强肌力、消除疲劳之功效。运动者在高强度的运动过程中，消耗气血较大，而人体在运动过后能得到完全恢复的时间较长，经常食用桂圆，可迅速为人体补充能量，恢复体力；
3、安神：失眠、神经衰弱者，适合服用桂圆。桂圆能起到镇静安神的功效，改善入眠状况，缓解神经衰弱。
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1、解热：患有热症、口干舌燥等烦热症状者，适合食用桂圆。桂圆可为人体补充内热消耗的气血，从而达到清除上述烦热症状的功效；
2、增强肌力：在运动前、后服用桂圆，能起到增强肌力、消除疲劳之功效。运动者在高强度的运动过程中，消耗气血较大，而人体在运动过后能得到完全恢复的时间较长，经常食用桂圆，可迅速为人体补充能量，恢复体力；
3、安神：失眠、神经衰弱者，适合服用桂圆。桂圆能起到镇静安神的功效，改善入眠状况，缓解神经衰弱。