绿豆煮薏米有什么功效?
薏米绿豆汤具有清热祛湿,利小便,通大便的功效,是纯中药制剂,可以达到标本兼治的双重功效,对湿热所导致的大便溏结不爽、排便不净、小便浑浊、阴囊湿痒...等都有很显著的效果。
1、美容养颜,减肥,瘦身
薏米绿豆汤具有抑制色素斑形成的作用,同时排出体内毒素,对血管也有益处,从而起到美容养颜、青春永驻的作用。经常服用薏米绿豆汤还可排毒、减肥,瘦身,达到健美的效果。
2、利水消肿
由于浮肿的原因多为脾虚所导致,而最适宜于治疗脾虚所致肿胀的药物莫过于薏米,薏米具有利水消肿的功效,而且没有峻烈之性,非常适合体质虚弱者服用,可增强体质,去除水肿,是名副其实的美体良方。
3、排毒通便
薏米绿豆汤具有清肠通便、解毒消痈的功效,经常服用可以起到预防便秘、痤疮的作用。薏米绿豆汤在预防痤疮的同时,对亚健康人群尤为有益,在预防疾病的同时还可强身健体,是真正的食疗佳品。
4、健脾益胃
薏米具有健脾的功效,如果配合绿豆与大米煮粥,更可增强脾胃功能,起到强壮身体的功效。同时,对于慢性肠炎,易腹泻的人群尤为适合,经常服用,可降低腹泻,肠炎发作的频率,并可降低发作时的症状。