五仁馅有什么作用?

蓬海天蓬海天最佳答案最佳答案

1、五仁馅有补肾的功效,因为五仁馅里面有核桃、有芝麻,都有补肾的功效。

2、五仁馅还有润肠通便,治疗大便干燥的作用,因为黑芝麻、杏仁、桃仁等都有润肠通便的作用。

五仁馅的营养价值:

五仁馅,顾名思义,应该就是由五种果仁组成的,五仁馅有南北之分,南派五仁指:榄仁(学名:滇橄榄,去掉了果皮,名字就成了榄仁)、杏仁、桃仁、瓜仁和花生仁,北派五仁指:核桃仁、杏仁、葡萄干、瓜仁和花生。虽然“五仁”不一,不过,五仁馅的营养价值还是相当高的。

五仁馅制作方法:

五仁馅材料:核桃仁、瓜子仁、花生仁、葡萄干、橘饼、松子仁、白糖、麻油、葱白等。

五仁馅的制作步骤:

1、将大杏仁、核桃仁、花生米、瓜子仁分别放在平底锅中用小火翻炒至熟,捞出晾凉。

2、橘饼、葡萄干分别洗净,沥干水分(我用厨房纸巾将它们吸干的水分),橘饼切成小丁备用。

3、炒锅中放入麻油和葱白末,用小火煎出香味后盛出葱白末不要。

4、转大火,放入白糖,继续用大火加热至白糖溶化,放入所有材料和调料,快速翻拌,混合均匀。

5、晾凉后即成馅料,将其分成小份,包入提前准备好的皮中,就做好一款中式点心。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!