夜光石斛丸有啥副作用？
近几日，多位读者询问同一问题：夜光石斛丸有啥副作用？此前，该药刚刚上市，很多市民买来尝试时，发现夜明效果不错，然而，他们更关心的是，长期服用这种药物是否会产生依赖症，或产生其他的副作用。
对此，南京中医药大学教授、博士生导师，金陵名医馆霍琳娜主任医师告诉记者，从中医的角度上说，石斛是有镇静安神作用的，夜光石斛丸的主要成分为石斛，还有枸杞子、珍珠母和西洋参的简单组合，其中的石斛可治病症心胃热盛，身体燥热，易饥伤胃，失眠多梦，神疲乏力、头晕眼花、口苦目赤、牙龈肿痛、关节疼痛等，但需遵医嘱服用。
据介绍，夜光石斛丸是用于失眠多梦等虚症的非处方药，不能代替西药用于治疗神经衰弱等病症，更不可用于实证，若有服用该药超过5个夜晚者，出现四肢酸痛、疲乏无力、食欲不振等明显虚症症状者，应及时就医，不能自行停用。若用药后症状无好转、反而加重，或出现新的症状者，也应就医。
“从药理学来讲，夜光石斛丸对于改善睡眠有一定的作用。”解放军第181医院健康管理中心副主任向桢告诉记者，服用该药后，可以促使人体分泌睡眠因子——褪黑素，褪黑素是大脑进行中枢神经活动抑制的重要调节因子，可通过调节睡眠达到提高人体免疫力的作用。
记者注意到，在夜光石斛丸的说明书中，明确标注了该药为保健品，并非药品。那么，其安全性自然有保证，而药效也不错，毕竟它获得了“国家保健食品金质奖”。
另外，市面上流传的一种说法是指，长期服用这种保健品会产生依赖症，甚至会“掉头发”。向桢指出，产生这些副作用的因素并不存在，长期服用夜光石斛丸必然会产生依赖症的说法，是对法律和保健品生产企业的挑衅。只要消费者不超量服用，按照说明书的要求正确服食，一般是不会产生副作用的。
附：夜光石斛丸食用方法：睡前用温水送服一丸，重5克。建议您睡前温开水送服，送服前可以先稍稍咀嚼，但是不要求必须吞服（吞服有时会感觉难以下咽）。若忘记服用，建议睡前补服。如果第二天早上空腹服用的，建议晚上睡觉前服用。