扁肉汤底怎么做好吃?
我这是普通版的,没放盐,咸度是刚好可以接受。
1.准备材料 猪瘦肉、冬菜(也可以用咸菜)、胡椒粉、生抽和老抽(用来上色的)。
2.做汤 猪瘦肉用刀背拍松再用刀剁碎,加入所有调味料拌匀,腌制十来分钟。 起油锅,下腌制好的肉馅炒熟,用锅铲压成肉末,盛出备用。
3.煮扁肉 用刚才盛肉的碗,装入适量开水,调成汁,舀入锅中,同时用筷子夹起肉馅,用手轻轻按压并揉成一团,下入锅中煮开,再调小火慢慢炖。 等汤汁变得浓稠,就可以关火了。一碗香喷喷的扁肉汤就做好了!
我这是普通版的,没放盐,咸度是刚好可以接受。
1.准备材料 猪瘦肉、冬菜(也可以用咸菜)、胡椒粉、生抽和老抽(用来上色的)。
2.做汤 猪瘦肉用刀背拍松再用刀剁碎,加入所有调味料拌匀,腌制十来分钟。 起油锅,下腌制好的肉馅炒熟,用锅铲压成肉末,盛出备用。
3.煮扁肉 用刚才盛肉的碗,装入适量开水,调成汁,舀入锅中,同时用筷子夹起肉馅,用手轻轻按压并揉成一团,下入锅中煮开,再调小火慢慢炖。 等汤汁变得浓稠,就可以关火了。一碗香喷喷的扁肉汤就做好了!
扁食汤,也叫扁肉,扁食,古时亦称抄手。是南北方都有的一种食物,是将去筋的猪肉用刀背砸成肉泥后,外加油、盐、酱油、花椒、辣椒等多味调料拌匀后为馅料,用木棍擀成的薄如纸的饺子皮包裹而成。在特制的高汤中再加入适量的猪骨头等熬成汤底,煮熟后的扁肉放入加有紫菜、虾米、葱花等配料的汤中,因其煮熟后肉馅收缩,皮儿皱起酷似人头皮而得名。
扁肉和建瓯锅贴同为建瓯小食的"拳头产品",名闻遐迩,与建瓯煮线面一起并称为"建瓯三宝"。建瓯扁食皮薄、肉馅新鲜、吃起来鲜嫩有弹性,汤是用上好的猪骨头和母鸡一起熬成,加上胡椒汤、豆芽菜、味精等,既鲜美又不过于油腻,而且特别暖身,是建瓯人从小到大最爱吃的一种小食。建瓯的扁食还有生熟之分,熟扁食就是现在普遍所见的煮扁食,生扁食则是在扁食上加酱油、青蒜、辣椒等佐料后放入锅里用油煎炒而成。