老面馒头为什么好吃?

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“老面”,实际上就是发酵后的面团,用它做出来的面食,风味独特,而且香味浓郁。 做馒头的步骤如下——取适量面粉,用温水和面(加少许食盐,可缩短发酵时间)。和好后盖严静置,待其发酵(一般夏季三四个小时就可以了)。 将发好的面团揉搓,做成馒头形状后,盖上纱布再静置10分钟左右。

然后上锅蒸制,水开后计时,大火15分钟就可以出锅了。 用老面发面制作的食品还有很多,比如馒头、花卷、油条、油饼等,都可以用老面来制作。 为什么老面蒸制的馒头特别好吃呢?这是因为在发酵的过程中,面粉中的淀粉经过酶的作用,部分变成了单糖,产生了酸味,同时也产生了香味物质。而酵母菌在无氧情况下,会分解葡萄糖产生酒精和二氧化碳;在有氧条件下,首先氧化糖类产生热量,然后再无氧酵解,产生CO2和H2O。无论是酒精还是乳酸,都是很好的香味物质。另外,由于微生物的作用,使面粉中的蛋白质发生了变性,产生了不同的香味化合物。

总之,用老面发面制成的食品,味道格外好,这就是因为化学变化增添了新的风味成分,赋予食品特殊的香味。 需要说明的是,现在商店里卖的酵母粉是一种营养物质,它并不能直接充当“老面”的角色。因为只有当它接触到水分时才会开始繁殖并产生气体,进而使得面粉柔软并膨胀起来。如果在面团中添加酵母粉,就必须等面团完全发酵后才能食用。这也就意味着如果用酵母粉做面食,制作过程相对会更复杂一些。

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发酵面食的主要成分是面粉,而面粉的主要成分是淀粉与蛋白质,我们人体可利用的营养物质就是淀粉在酶的作用下转化的各种单糖或寡糖。通常,淀粉分为直链淀粉与支链淀粉,它们都被包裹在由蛋白质组成的颗粒中。不同类型面粉的蛋白质含量及直链淀粉、支链淀粉的比例有所不同,在发酵过程中各种成分的变化也不一样,产生各种口味与质感。

生面中含有的α—淀粉酶在加热到50℃以上时会失活,而耐热的β—淀粉酶只有在60℃以上才会失活。也就是说面团在发酵过程中淀粉酶都会保持活力,淀粉会持续水解。随着发酵时间的增长,氨基酸、糖分不断增加,面包也会越来越甜。

老面也就是所谓的老面引子,是第一次发酵剩余的面,是下一次发酵的引子。它所含的淀粉酶是通过面粉本身固有的,活性小,工作时间长,分解出的营养成分多、效果好,发酵到一定程度后活性下降,使发酵过程受阻,可以保持馒头、花卷的营养和口味醇厚的味道。

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