牛奶麦片怎么煮好吃？
燕麦片是富含碳水化合物，蛋白含量也高于大米，维生素B族和尼克酸的含量更是高出很多。所以，用燕麦来补充营养是很不错的选择。 平时可以把它泡在牛奶里喝，也可以打豆浆的时候一起放入豆浆机中，打出来的浆饮用的同时还能吃点粗粮。但不管是哪种食用方法，都要记得把燕麦泡软后再进行烹煮，这样才能让它充分释放营养。 不过，如果是即食的燕麦片，那么直接食用就可以了。
想要煮出一碗好喝的燕麦牛奶，也是有讲究的。首先，要把燕麦事先浸泡4个小时以上；其次，在煮的时候会进去空气，产生一定的膨胀效果，因此水不要放太多；最后，可以加入一些糖或蜂蜜调味，味道会更加好。
其实，最简单的做法就是把燕麦淘干净后直接放到锅中炖，然后根据个人的口味放入适量的白糖或者冰糖调味即可。如果喜欢口感更丰富一点的话，可以在里面打入一个鸡蛋，加少许的盐搅拌一下再煮熟。这样这碗由牛奶和燕麦片为主料的饮品，就变得美味又营养了。 如果觉得单一的燕麦牛奶有些乏味，还可以加入一些其他的食物，比如香蕉、紫薯等淀粉含量高一些的食材，这样可以让这道饮品的口感变得更加顺滑，味道更好。 当然啦，燕麦除了可以直接吃之外，还有很多的做法。只要动一动脑筋，就能做出许多美味可口的佳肴！ 喜欢喝咖啡的朋友，可以把燕麦放在咖啡机上打碎，做成香醇味美的燕麦咖啡； 喜欢吃甜食的朋友，可以把燕麦跟巧克力拌在一起加热，做成美味的可可燕麦球； 喜欢喝酒的朋友，可以在做菜时撒点燕麦进去，用油炸一下，让菜肴看起来更有食欲，吃起来更香脆可口.......