瘦肉条怎么炒好吃?

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用料 猪肉150g、青椒2个、红椒一个、蒜2~3瓣、盐适量、生抽1勺、老抽半勺、豆瓣酱1/2勺、砂糖1/4勺、生粉1/2勺。 用平底锅煎,比炒菜更香一些~

做法

1.青红辣椒切块,大蒜去皮切片。

2.肉用冷水浸出血水,然后沥干水份或擦干水份(这样炒不会溅油)。

3.把所有材料和调味料放入碗内拌匀,让酱味渗入肉内。

4.锅内热油,先把酱料中的大蒜和一半青红椒放入锅内爆香。

5.下拌好的肉片快速煸炒至全部变色,铲起备用。

6.原锅热油,把剩下的青红椒放入略炒,然后下熟芝麻炒匀。

7.把刚才炒好的肉片倒入锅内,与所有材料一起翻炒均匀,即可起锅。 小技巧 先用冷水浸出血水可以避免炒的过程中出现血沫; 用大火快炒可以让酱汁迅速入味; 调味时先放盐可以使盐颗粒快速渗透进食材里面; 生粉是勾芡用的,在下锅前放可以防止下锅后粘锅底; 老抽和生抽都有咸度,所以不用再额外放盐啦! 我喜欢用这种平底的锅来炒瘦肉,比炒菜好控制多了,而且不容易糊。 但是用高压锅煮的话就没什么关系了,反而更方便呢。 这个菜谱的做法很简单吧?你学会了吗?有喜欢做菜的小伙伴可以在评论区留言哦!

贡倩琬贡倩琬优质答主

瘦猪肉洗净切薄片,加盐,蛋清,胡椒粉,生抽,料酒和生粉抓匀腌制20分钟。青、红辣椒洗净,去籽,切片。锅烧热,倒入适量植物油,放入腌制好的瘦肉片,大火炒散,捞出备用。

锅中留底油,倒入青红椒翻炒1分钟,加入瘦肉片,调入老抽、盐、鸡精炒匀,即可出锅。

炒瘦肉条不能放味精,瘦肉本身的蛋白质含量高,组成蛋白质的成分8种必需氨基酸中就含有7种鲜味氨基酸,所以瘦肉原本的鲜味就相当足,再放味精就会过犹不及,使菜肴鲜味失衡,甚至影响口感。

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