炒藕什么好吃吗?

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我见过的最奇葩的莲藕做法,是某知名美食节目里出现过的一道菜——柠檬藕丁。 先来看看这令人窒息的照片: 对的,就是这个让你难以直视,不忍直视,害怕直视的东西,上锅蒸20分钟之后,就可以得到这样一道奇奇怪怪的菜肴了: 是不是已经很可怕了?! 不过,还得忍! 因为这道菜的终极成品是这样: 看到那亮晶晶的透明状物体了吗?那就是大名鼎鼎的糖藕出来了! 吃下去第一口的时候,你会以为自己在吃琥珀琥珀玉! 吃下去第二口的时候,你会怀疑这真的是用鲜藕做的吗? 吃下去第三口的时候,你会感叹真乃黑暗料理也! 吃下去第四口的时候,你会流着泪说“再来一碗”! 是的,这个就是那个著名美食节目里出现过的让人流眼泪的菜。 说到正题,其实要想把藕做成好吃的菜肴,关键就是要解决两个问题:一、油腻的问题;二、无味的问题。

第一个问题的解决方法很简单,就是把藕切成块或者片以后,用清水浸泡,期间换几次清水就行啦~这样处理过后的藕,基本上就没什么油脂了。 用这个方法处理过的藕,用来清炒或者炖汤都是完全没有问题的。但是,这样做出来的藕有点清淡,不够美味。于是我们就需要第二个问题的解决方案了。

在解决藕无味这个问题的时候,我们可以从两方面来入手:一是增加配料的味道;二是让藕本身吸收更丰富的味道。 在这两个方面中,前者是比较容易操作的,只要在切藕的时候,顺手搭配些切好的蔬菜(比如芹菜、青椒等)一起清炒就行了。至于后者嘛……就需要点功夫了。

之前做过藕夹,是用糯米填充的方式让藕吸收到糯米的香味,很不错。还有曾经看过一篇文章,是教人怎样让藕吃到草莓味的……方法是把藕切片后,浸泡在兑了牛奶和白糖的清水里,再放到微波炉里加热几分钟。出来以后真是满屋飘香啊~~咬一口进去,果然有草莓的味道呢~ 说了这么多,不知道对你有没有帮助?

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藕不仅含丰富的营养成分及天门冬素,还具有清热养血、消痰止呕等功效,实在是一种老幼皆宜的营养佳蔬。生吃熟吃,烹制方法不同,所获疗效也有差异。

生藕偏凉行血,有凉血、散血止血之功,可消淤凉血、安神止躁。熟藕性温敛,有补脾开胃、养血补血的功效。

鲜藕汁加适量糖,开胃生津,行血清热,可治疗热病烦渴、吐血和衄血等症。鲜藕 200克洗净生吃,每天2次,对经常口、鼻出血者能起较好的止血作用。将生藕 3- 4片用米泔水数杯浸泡,经一夜后,取汁饮用,对治咯血、吐血有效。用生藕 30克煎汤后,混入一个煮熟的生鸡蛋内服,对产妇产后出血多、小儿血热尿血有效。

熟藕健脾开胃增进食欲、益血补心,可以用于脾胃虚弱、心烦失眠、 ladies例假期长不净等症。熟藕150-200克,白糖50克,煮烂顿服,对产后血虚、小便长不净有效。藕片炒西红柿有清热补血、健脾止血作用,女子多吃可调经滋补。

藕粉有养胃滋阴、润燥、止泻、益血安胎等作用。以藕粉、大米、红糖适量煮成熟食,对产后虚弱便溏有效。藕还有防止血管老化,美容美发的作用。

吃生藕以九孔脆嫩、外皮为粉黄色、内柱洁白,无伤无害,无裂痕的为佳;熟吃则九孔、七孔藕均可,选色白、无伤残为宜。藕性寒凉,喜温者不宜生吃。

生藕以脆嫩为好,切勿久浸水中,切丝切片后,可浸在清水(加点醋更好)中防止褐变。熟藕忌用铁锅煮。

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