鱼肉炖什么好吃?

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以前吧,我以为我是很爱吃鱼的那一个,什么都吃。 后来吧,我发现并不是这样。 其实我并不爱吃鱼,我只是爱吃鱼肉里的那种鲜而已。 所以,让我感觉非常好吃的鱼,其实是很少的。

那么,什么样的鱼,怎么做才能做好吃呢? 今天咱们就来说说这件事情。 先说两条鱼,一个是鲤鱼,一个是鳜鱼(也叫桂鱼)。 为什么说是两条的鱼呢? 因为这两个鱼的刺比较多,而且口感也比较粗糙,不适合做给宝宝和老人吃。 但是年轻人吃的话问题就不大。

先说说鲤鱼的做法,我比较喜欢吃鲤鱼里脊的部分,把鱼里脊剁成肉馅儿,然后加入葱花、姜末、生抽、老抽、食盐、花椒粉、胡椒粉、白糖、植物油、清水搅拌均匀之后,上锅蒸5分钟。 再准备一个小碗,打入两个鸡蛋,加少许白砂糖、食盐混合均匀后,倒在鱼汤里,上锅蒸10分钟左右即可; 或者将鱼里脊用热油滑熟,然后加入水淀粉、酱油、白砂糖、香醋、料酒调成汁,浇在鱼身上,这道菜就大功告成了。

再来说说鳜鱼的做法。 先把鳜鱼处理干净,在鱼身上划几下,然后用料酒、食盐、白胡椒粉、姜丝腌制20分钟。 腌好的鱼表面沾上一层干面粉,入油锅炸至两面金黄酥脆,就可以捞出来了。 调一个酱汁很重要,碗里放入生抽、老抽、白糖、香醋、料酒、清水搅拌匀了,这算是底料。 锅里留适量的油,放入葱姜片爆香,然后倒入调好的料汁,小火煮开后,把炸好的鱼放进去,加盖转小火焖8-10分钟,最后大火收浓汤汁就可以了。 我觉得这个做法比较接近外酥里嫩,唇齿留香的口感了。

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鱼肉炖豆腐,炖白菜都是不错的。

鱼肉炖豆腐的制作材料:鲜鱼一条(500克左右为宜)豆腐一盒、香菜少许香葱1根八角2个;生姜3片酱油2勺糖1勺醋1.5勺料酒1小碟胡椒粉适量。

鱼肉炖豆腐的做法:鱼清理干净后切厚0.7厘米左右的片儿,豆腐切同样的片儿,香菜洗净切段(葱、姜、八角也备好),将酱油、糖、醋、料酒、胡椒粉和适量清水调成碗汁备用锅中多放点油,烧热,摆入码好的鱼片鱼双面煎黄(豆腐易碎,不要和鱼一起同煎,待会儿放进汤中再炖),将碗汁倒入锅中,加盖,大火烧开,改中火炖制鱼熟透入味(注意观察锅中汤汁,以防煮干),汤汁炖完,鱼肉也基本好了摆入豆腐,翻匀,撒上香菜、葱花即可起锅。

鱼肉炖白菜的制作材料:鳊鱼500克;白菜500克;葱;生姜;蒜末;红辣椒1个;红烧汁2勺;生抽半勺;香菜少许

鱼肉炖白菜的做法:将鳊鱼收拾干净,切5厘米左右的小块,白菜也切同样大小的段,生姜、红辣椒、蒜、葱、香菜备好将生抽、红烧汁和适量清水(水加多点,这道菜是汤菜)调成碗汁备用热锅凉油,将鱼块一面煎黄后放入生姜和红辣椒煎出香味煎另一面时放入蒜末和葱末翻炒一下,倒入调好的碗汁,加盖,炖煮鱼肉至熟透、入味(煮至几乎没有汤汁时,鱼肉基本都熟了)加入白菜断煮1分钟出锅前撒上香菜段即可。

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