什么和竹笋炒好吃?

朱让朱让最佳答案最佳答案

1、虾仁 鲜虾500g、生姜6片,用适量食盐腌制片刻入味;春笋300g切丝备用;香葱2根切成葱花状。 锅内热油,七成热时放入姜片爆香,随后加入虾仁快速翻炒至熟,起锅备。 重新烧热油锅,五成熟时下笋丝炒至断生,再加入虾仁一起炒匀,最后撒入葱花即可。 此菜清淡爽脆,鲜嫩可口,适宜春季食用。

2、腊肉 春笋去皮切厚片或切丝,腊肉切片;青红辣椒分别切丝。 炒锅烧热放油,先下腊肉爆炒至透明且水分收干,再下入春笋同炒,调入生抽、老抽、鸡粉、白糖调味,最后撒入辣椒丝翻匀即可。 此菜成淡酱黄色,咸香中透着葱辣味,十分开胃。

3、肉泥 新鲜竹笋去壳洗净剁碎,放入锅中,加清水煮滚后继续煮10分钟左右,捞出沥干水。 准备一个碗,打散鸡蛋,加入淀粉、盐调成糊状。把蛋糊浇在焯过水的笋上面,上锅蒸15分钟。 最后把蒸好的“笋蛋”倒扣入盘中,表面撒上一层肉末,锅中放油烧至六成热,把蒜末、姜末爆香,淋在肉末上即成。 金黄的蛋黄包裹着翠绿的竹笋,入口即化,美味至极!

冉易冉易优质答主

青鱼

青鱼味道鲜美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,有健脾利湿、温补朝气、固精益肾之功效。

冬笋

冬笋笋体肥硕、鲜嫩香脆,含有丰富的微量元素,能促进肾组织细胞再生,具有较强健肾、补肾之功效,同时冬笋甘平、味永,含有较低的糖分和大量的植物纤维素及微量元素,能促进肠胃蠕动、降低油脂吸附,有刮油、预防高血压、冠心病之功效。

竹笋

竹笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,能促进肠道消化,有促进消化、开胃健脾、消痰理气、清热、益气和健胃消食等功效。

鲈鱼

鲈鱼味道鲜、鱼肉嫩,在淡水鱼中的蛋白质、矿物质含量较高,有补肝肾,和脾胃、安胎之功效,能治产后虚赢、脾肾两亏、气血不足,瘦弱等症以及对糖尿病患者均十分有利。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!