蒸小米好吃吗?
孙荥最佳答案
首先,我要告诉大家,我做的可不是水煮小米粥哦!我是用蒸的办法来制作小米粥的。 是不是有点好奇,用蒸的办法做小米粥,小米能熟吗?是不是很难吃啊? 其实呢,用蒸的办法来做小米粥是流传于东北一带的做法,据说在以前,由于条件有限,无法煮粥的时候,人们就会采用蒸的方法来制作小米粥。(是不是跟之前发的小米锅巴做法是一样的原理呀) 那么现在条件好了,有人还会用这个办法来做饭吗?答案是肯定的,就前两天还给我留言说用这种方法做了小米粥呢。看来这确实是有些历史的吃法了。
【食材】小米、清水 【做法】 1、准备适量的小米,用清水淘洗干净备用;
2、将淘洗干净的小米放入电饭煲中,加入比小米略多一些的水(因为最后会有部分水蒸气被收回到锅中); 3、插上电源,按电饭煲的煮饭键,开始制粥。大约半个小时后,一锅香喷喷的小米粥就熬好啦。
【小贴士】 1.如果用普通的电饭锅来做这道菜,建议先把电饭锅接通电源,调到保温档位,把淘洗干净的小米放入锅内,盖上盖子,利用余热来进行焖烧。
2.如果第一次没有把小米焖熟,可以打开锅盖,继续让小米汤沸腾一会儿,直到熟透即可。 您学会了吗?是不是很简单呢~赶紧动手试一试吧!
蒸小米好吃!蒸出来的小米营养不会流失,在小米上加上各种配菜,可以吸收它们的营养的,特别适合孩子和老人吃,软塌塌的蒸小米,软糯香甜有口感营养又美味,是不可多得的养生食物。而且蒸小米的做法其实非常简单,只要有蒸锅的话就可以做。
大家也都知道小米的功效与价值了,但是每天吃多了也会觉得没有胃口,时间长了也会觉得没有食欲,所以今天小编在这里与大家分享一个蒸小米的做法,这种做法不同于平常的煮小米粥,而是蒸出来的小米粥。把小米加上喜欢的各种配菜,一起放入蒸锅里面蒸熟,做出来的蒸小米,既有主食的用处又有配菜的营养价值,营养价值特别的高。
蒸小米具体是怎么做的呢?大家可以按照以下的步骤来做。
1、我们首先准备一把红枣,先把红枣的皮剥掉,去掉红枣核,然后把红枣切成片备用;准备一根玉米,最好是老玉米,老玉米的口感更好,我们把玉米切开然后剥成粒,再把玉米粒切成小一点的块;准备一根火腿肠,把火腿肠也切丁备用。
2、然后把刚才切好的玉米丁放进蒸锅里面蒸五分钟,不要蒸太久,免得玉米没有口感了。
3、五分钟后我们从锅里把玉米倒出来,然后加入50克的小米,再加入刚刚做好的红枣和火腿丁,再撒上一小把的葡萄干。
4、接着在上面淋上两大勺的牛奶和30克的白糖,搅拌均匀以后上蒸锅大火蒸20分钟就可以了,蒸的时间到了之后把锅盖打开,再淋上一点的蜂蜜然后就可以出锅了。
一碗有颜值又有营养的蒸小米就做好了,而且这个蒸小米的做法特别的简单。