如何做好吃的饭?

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我做过300多道菜,自认为还不错! 我的方法很简单,把菜分成两种,一种是煎炒烹炸蒸熘拔丝;另一种是凉拌、盐腌、酱渍、风干、熏制。 首先来说说如何做出好吃的炒菜吧!用最简单的食材,做最棒的味道!

第一,选好油。有的人觉得做菜只需要放酱油和盐就好了,其实做好菜的关键在这里——好油!什么是好油呢?富含不饱和脂肪酸,比如橄榄油、亚麻籽油、火麻油等,不要买调和油!第二,控制好油温。大部分人都是热锅凉油,其实这是不对的。应该热锅热油,油一定要烧到冒烟(具体温度我没测过),这样才够酥香!第三,调料。不要想着用香料炖出好味,那是忽悠人的。好的调料只有三种——盐、植物油、生抽。其他任何作料都是额外增加难度系数和成本。第四,火候。这很重要,什么菜该什么时候熟,这很重要,比如土豆丝应该是沸水下锅煮2分钟马上捞出来,这样脆而不生。

做好一个青菜,炒熟了很容易变色,所以大火快炒,断生就可以出锅了哦,不然会越来越黄。第五,最后一步,勾芡。很多人不知道勾芡有多重要,其实它可以让菜更入味,汤汁更浓稠。但是勾芡也是有技巧的,淀粉和水的比例很重要,太稀了会裹不住,太浓了会发硬。 做好了以上五点,你已经能做出很好吃的菜了!再搭配一个好锅,锅底厚薄有程度,导热均匀,炒菜会更出色! 最后来说讲凉拌菜,凉拌菜最重要的就是要入味儿,因此要先浸泡。比如做凉拌茄子,要把整个茄子放在清水里浸泡半小时,这样处理过的茄子,蒸出来的口感才会软烂。

做好的凉菜,要趁热食用,冷掉的凉菜不仅颜色不好看,还会发涩。 腌制蔬菜也有讲究,蔬菜里加入少许小苏打,用清水洗净,可以去除残留农药,还有嫩绿的颜色。

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在制作美食的时候,我们在制作方法中要把握好火候,火候的大小,影响着美食的口感,同时在制作食物的时候,要多用一些具有保健功效的植物做配菜,这些植物都是低脂,低盐,低糖的食物,还有着特殊的药理功效。

在烹饪方法上,要注重荤素搭配,这样能够综合鱼肉的鲜香,还能够去腥解腻,对于人的身体也是很有好处的。

在烹饪美食的时候,要注重食物的色彩搭配,这样能够让我们有更好的就餐体验,同时也能刺激我们的胃口,让我们有更好的就餐心情和食欲。

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