淮山饼好吃吗?
这个得看个人口味 ,我吃过很多地方的淮山饼,有广东的、福建的、浙江的…不过最好吃的还是广东的,以前在饭店工作的时候,有个大厨是广东人,做淮山饼是一绝! 首先把淮山去皮(很多人不喜欢吃淮山的皮,我觉得很香)然后用刀背(用刮刀也可以)把淮山碾成蓉,越细越好。然后放适量的盐和味精调好味,把它捏成小团,再压成薄薄的小圆饼,放到油锅里炸熟透就可以啦~ 这样做出来的淮山饼表皮酥脆,里面软糯,而且很有嚼劲,越嚼越有滋有味,香喷喷的味道弥漫在整个口腔里。。。真的很好吃~~
当然你也可以做成咸味的,那就是把上面那些材料都换成咸猪肉或者咸鸡肉,炒熟就可以了~~~ 我最喜欢的还是做甜品喝,最简单的方法就是和糯米一起煮糖水喝,甜甜的很温补~ 还有种简单快手的方法就是用蒸的!这方法适合家里没有电饭锅的童鞋,把淮山蓉放进碗里,隔水蒸熟就可以了;如果是用电饭锅的话就直接放水炖吧。。。
不过我做甜品喜欢放一点牛奶或者其他配料,这样的话味道会比较浓郁香甜,你如果喜欢纯天然的就不用放了,放适量糖调味即可~
将淮山洗净,去皮,磨成蓉,用纱布包起榨干水分;烧猪瘦肉,去渣取汤250克,加入鲜奶750克煮沸过滤后,加入白糖、淮山蓉,煮沸拌匀,再用小火煮至滴水成珠时,加入花生油15克搅匀,冷却后加入猪油25克,分成9份,包入生油纸内,煎至金黄色即成。
淮山饼是用淮山为主要原材料制成的饼,是一种营养丰富的食品。
基本内容
山药
性味:味甘、性平。归脾、肺、肾经。
功效:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。
主治:主要用于治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泻不止;慢性气管炎、慢性胃炎;肾亏遗精、尿频、虚汗等。
现代医学研究证实:适量食用山药,还可以防治乳腺癌、化脓性球菌感染和糖尿病。
一般人群均可食用。
1. 特殊人群
孕妇尤其适用;同时,适合脾虚泄泻、便溏、气虚懒言、体倦乏力、背冷乏力、消渴、遗精阳痿、急慢性肾炎、肾病综合症,糖尿病、乳腺癌、化脓性球菌感染、肥胖者食用。
2. 忌食人群
湿热痰湿体质者,表现为怕热、口苦、腹胀、便黏、易生痤疮、湿疹等,都不宜食用山药;大便干结者慎食。并且,胸腹胀满、痰多、气阻滞者也不宜食用。
内物质中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止脂质在消化道内的吸收,从而减少热能摄取,保持苗条身材。