牛筋炒什么好吃?

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牛筋是牛肉的筋,和猪肉的猪皮差不多,但是又不同于猪皮。牛筋的口感Q弹有嚼劲,而且富含蛋白质及钙质,非常适合做凉拌菜或炖汤吃。 牛筋炒荷兰豆,做法简单易学,荷兰豆清香脆爽,牛筋软烂入味,特别下饭的一道家常菜!

准备食材:牛筋500克、荷兰豆1把、姜1块、八角2个、桂皮1小块、干辣椒6个、冰糖适量、老抽适量、料酒少许。

第一步,首先处理下牛筋,将牛筋切成小块装入盆中,加适量清水浸泡半小时左右,泡出血水,接着捞出来再冲洗一遍沥干水分备用。

第二步,起锅热油,油温六成热时加入姜片、干辣椒、八角、桂皮翻炒出香味来,然后倒入牛筋翻炒均匀,再加入适量料酒去腥,最后出锅装盘待用。

第三步,重新起锅热油,油热后放入适量的冰糖炒出糖色,然后将炒好的牛筋倒进去翻炒均匀上色,再加入适量热水没过牛筋,大火煮开后再转中小火炖煮30分钟。

第四步,时间到了以后加入洗净的荷兰豆继续煮10分钟左右至断生,最后再加些老抽调色即可食用了,超级美味的下饭菜哦~

小贴士:

1、牛筋一定要先用清水浸泡,这样能泡出里面的血水和杂质,口感更加干净卫生;

2、荷兰豆要最后才放进去,煮久了容易发黄不好吃;

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牛筋和花生一起吃,口感特别好,做法也很简单 花生米用水浸泡后去皮; 水发牛筋用清水冲洗干净,切长段备用; 大葱切段、姜切片,大蒜用刀拍一下即可; 起锅热油,爆香葱姜蒜,下花椒粒一起炒香;下入牛筋大火爆炒几下然后烹入料酒、生抽、老抽、白糖及胡椒粉快速翻炒均匀上色入味;加入开水没过食材,放盐调味;小火焖30分钟左右收汁儿关火撒上葱花拌匀出锅(一定要多加水),就可以啦! 牛筋用热水洗掉血水后泡在冷水里半小时再冲洗一次挤干水分下锅煮熟更容易入味哦!

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