牛筋炒什么好吃?
牛筋是牛肉的筋,和猪肉的猪皮差不多,但是又不同于猪皮。牛筋的口感Q弹有嚼劲,而且富含蛋白质及钙质,非常适合做凉拌菜或炖汤吃。 牛筋炒荷兰豆,做法简单易学,荷兰豆清香脆爽,牛筋软烂入味,特别下饭的一道家常菜!
准备食材:牛筋500克、荷兰豆1把、姜1块、八角2个、桂皮1小块、干辣椒6个、冰糖适量、老抽适量、料酒少许。
第一步,首先处理下牛筋,将牛筋切成小块装入盆中,加适量清水浸泡半小时左右,泡出血水,接着捞出来再冲洗一遍沥干水分备用。
第二步,起锅热油,油温六成热时加入姜片、干辣椒、八角、桂皮翻炒出香味来,然后倒入牛筋翻炒均匀,再加入适量料酒去腥,最后出锅装盘待用。
第三步,重新起锅热油,油热后放入适量的冰糖炒出糖色,然后将炒好的牛筋倒进去翻炒均匀上色,再加入适量热水没过牛筋,大火煮开后再转中小火炖煮30分钟。
第四步,时间到了以后加入洗净的荷兰豆继续煮10分钟左右至断生,最后再加些老抽调色即可食用了,超级美味的下饭菜哦~
小贴士:
1、牛筋一定要先用清水浸泡,这样能泡出里面的血水和杂质,口感更加干净卫生;
2、荷兰豆要最后才放进去,煮久了容易发黄不好吃;