抗忧郁喝喝咖啡，不仅能让人头脑更灵光，还能对抗忧郁。美国哈佛医学院的研究团队，经过十年追踪研究近五万名女性的咖啡饮用状况后发现，每天喝咖啡四杯以上，忧郁症发生几率降低百分之二十。研究的执行者表示，喝喝咖啡能让人感觉更愉悦、较少疲劳、忧郁或生气，可能与它能刺激中枢神经有关。
20块钱买的炖鸡料，我买了三包 做了一次，两次，三次…… 太成功啦！！ 每次做完，那个香味都能绕梁三日而不绝啊~~ 做法非常简单，把原料放进去，加水加调料，没火也能炖出好味道——用电饭锅的“煮饭”功能。第一次做的时候，只放了一包调料，味道已经很好，所以第二次做就放了半包，这次更棒！
作为一个在山西待得比较久的人，我真的好喜欢喝萝卜汤啊（虽然别人可能喝不惯那个味儿，哈哈） 记得以前在太原的时候，冬天早上最喜欢的事儿就是跟着大人去早市上买现砍的萝卜，然后回家用砂锅煮一大锅热乎乎的萝卜汤，喝着滚烫的鸡汤，闻着锅里飘出来的香味儿，那感觉真是美好极了~ 再后来来了深圳，
1.把鹌鹑蛋洗净，凉水下锅煮熟；2.煮好的鹌鹑蛋剥去外壳；3.准备好调料，姜切丝、葱切丁备用；4.热锅放油烧热，放入姜丝爆香；5.倒入鹌鹑蛋翻炒片刻；6.加入老抽翻炒均匀给鹌鹑蛋上色；7.再加入盐和葱花炒匀，即可出锅装盘咯~！