如何判断土豆熟了?

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蒸煮土豆至熟,简单点讲,就是将土豆内部的生土豆完全转化成熟土豆,由于马铃薯含有140多种生理活性物质,20 多种微量元素和维生素,所以当这些物质遇热,开始转化和融合时,土豆的营养、味道、质地图文都开始发生改变。所以当蒸煮后的土豆都达到下面的标准,就代表熟透了。

蒸熟的土豆压起来软塌塌的,表面也有小裂口,没有任何硬芯;味道香甜面沙,没有一丝生味。蒸土豆比煮土豆要难熟一些,尤其是大个儿土豆。如果土豆没有完全熟透,吃起来会有较明显的硬心,且口感发苦。土豆煮熟之后呈黄色,且绵软易烂。如果土豆变绿或发芽,就千万不要吃了。

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