海鲜菇吃什么功效?

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海鲜菇含有的多糖、蛋白及维生素等成分易被人体吸收,对血脂有调节作用,能抑制血胆固醇上升,对心血管疾病有较好的疗效。菇体内还含有能抑制肿瘤细胞生长的物质,有一定的防癌、抗癌作用。

海鲜菇可以减少肥胖症的发生或促进减肥,具有较强的抗癌作用,并能提高人体免疫功能、降低血糖、预防高血压、心脑血管等疾病的作用。

海鲜菇含有大量的蛋白质,可与牛肉相媲美,含有的膳食纤维是不可多得的肠道瘦身按摩师,可促进胃肠蠕动,有良好的泻火通便的功效。

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