山药与怀山有什么功效？
中医认为，怀山有健脾益气、固肾益精、润肠止咳等功效，主要用于治疗腹泻，消化不良、消渴、遗精等症。
而山药味甘，性平，具有补中，益气，健脾，祛湿，止泻，固肾益精，润燥强肾、润燥滋阴的作用。脾虚泄泻、消化不良、久泻、虚喘、妇女带下等患者适宜食用山药，尤其是对于年老体弱，病后虚弱者，食之能强身。但是，脚气，身体实热者应慎食。另外，也不能和鲫鱼一起食用。
区别于一般山药的黄白色，黑色铁棍山药的营养价值，药用价值特别高，具有补肺气，肺虚咳嗽、脾虚久泻者最宜，是身体虚弱者的滋补佳品。