排骨焖土豆有什么功效?

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土豆营养非常地丰富,含有粗纤维,而且排骨里面的营养也非常地好,比如说蛋白质等等的一些营养物质都很高,可以说孩子经常吃排骨焖土豆是非常地有好处的。如果经常性的出现消化不良还有便秘等情况,可以适当的多吃一些排骨焖土豆,因为土豆里面的粗糙纤维对于肠胃蠕动是有促进作用的。

另外有一些人经常性的出现畏寒、四肢冰凉等情况,都可以适当的吃一些排骨焖土豆这样营养丰富,能够温补脾胃的食物。在做排骨土豆的时候,可以把排骨焯水锅里面加入生姜,花椒等等的一些调味料,这样煮出来的排骨会更加地入味,对于脾胃也是很有好处的。

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