吃狼牙土豆有什么好处？
红薯具有十分明显的减肥、保护胃肠道黏膜的作用，同时它还能够促进人体肠道中有益菌丛的生长，对于预防动脉硬化、糖尿病都有不错的效果；而土豆中含有的淀粉不容易变成脂肪，同时土豆还含有能阻止胆固醇生成的胶质纤维以及膳食纤维。二者结合，营养全面合理，还具有一定的保健作用。
制作小窍门
在制作时最好多放醋，有助于分解消化纤维，保护胃黏膜，增进食欲。此外，还可放入黄瓜、生菜、鸡蛋、火腿等食材。
适合类型
胃肠道功能不好的患者；需要减肥的人群。
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红薯具有十分明显的减肥、保护胃肠道黏膜的作用，同时它还能够促进人体肠道中有益菌丛的生长，对于预防动脉硬化、糖尿病都有不错的效果；而土豆中含有的淀粉不容易变成脂肪，同时土豆还含有能阻止胆固醇生成的胶质纤维以及膳食纤维。二者结合，营养全面合理，还具有一定的保健作用。
制作小窍门
在制作时最好多放醋，有助于分解消化纤维，保护胃黏膜，增进食欲。此外，还可放入黄瓜、生菜、鸡蛋、火腿等食材。
适合类型
胃肠道功能不好的患者；需要减肥的人群。